自分磨きをしたい人必見 ! ! !自分の為になる最強の趣味が格闘技になる理由６選

僕は色々なことをやらせてくる家庭で育ちました😃

音楽系やスポーツ系など色々なことをやって来て

1番ためになるだろうなと思った趣味を紹介します😆

それは格闘技です ! ! !

その理由を僕なりに頑張って６つ説明していこうと思います☺️

１　健康になる

これが僕が思う1番のメリットです !

欲しいものはお金で手に入るけど健康はお金では手に入りません ! !

格闘技は種類によってはパンチやキック投げなど 全身といつもは使われにくい筋肉を使うので最初のうちは1分や2分やるだけでめちゃくちゃ汗が出てきて息が上がります🥵

そうすることによって邪魔な脂肪がどんどん消えていきます !

そしてみるみる格闘技の練習だけで腕や足、背中、胸、腹筋などどんどん筋肉がついていきます😤

ちなみに僕は格闘技を始める前身長が平均位で体重が70キロ位あるでぶだったんですが 格闘技をやっていくことにどんどん脂肪が減っていき50キロ 前半までの減量に成功しました🥰

久しぶりに体を鏡で見た時 自分でもやればできるんだなとびっくりしました😁

こんな勉強もスポーツもできない何も才能もない僕にもできたのでこの記事を読んでいる皆さんもできるはずです🤓

２ストレス発散できる

他のスポーツと違うところはやはりストレスを いっぱい発散できると言うところです😄

僕は一時期硬式テニスを本気でやっていた時期があったのですがストレス発散もできますが当たらなかったり試合に負けたり何かと失敗したりするとやはりストレスが結構溜まります🥲

格闘技はサンドバッグやミッドなど 好きにストレス発散できるところが良いところだと思います😁

また、サンドバックやミットを気持ちよく売ってた時に出る　パーン ! ! と言う心地の良い音を出せた時はめちゃくちゃ気持ちいいですよ😇

しかも嫌いな人がいる場合はサンドバックにその嫌いな人の顔を思い浮かべて思いっきりパンチをうったりキックをしたりするの は本当に最高ですよ😊

３　喧嘩に強くなり自信がつく

喧嘩は全くしない人がほとんどだと思いますが、 最近は煽り運転等の様々な犯罪事件にいつ巻き込まれるかどうか分からないのでもし巻き込まれてもいい ように一生懸命 練習したら めちゃくちゃ自信がつきます😤

僕がもともと結構気が弱い人だったんですけど 格闘技を初めて人前でしゃべれるようになったり何か緊急なことが起きたら 最悪俺の方が強いからと言う心構えで冷静に対応できるようになりました☺️

やはりここは他のスポーツでは得られにくいメリットだと思います ! !

４　心に余裕ができ、色々な人から頼られるようになる

3番の時にも説明した通り格闘技は自信がつくので心に余裕ができるようになります😃

心に余裕ができると 自分のことだけではなく他の人のことも助けられ見通せるようになり、しかも人に優しくすることができるようになります☺️

そういう人はみんなから信頼を集めどんどん頼られるようになっていきます😊

友達が多ければ多いほど楽しくなると僕は思うのでほんとに格闘技は良い事しかないです😁

５　様々な人と出会う

格闘技ジムには出身や国籍問わずいろいろな年代の方が集まってきます😤

そういう人たちに刺激され自分も頑張ろうとお互いに高みを目指し一緒に練習していくのは素晴らしいものです☺️

みんなで一緒に頑張るとできないこともできるようになるのでどんどん格闘技にはまりますよ😃

しかも格闘技をやってる人は僕の経験ですが大大優しいです☺️

６ ジムが多く、みんな優しい

日本でも格闘技が結構普及してきて最近はどんどん格闘技ジムが増えてきました😁

なのであなたの家の近くにもいくつかあると思います😊

安心してください😊

格闘技ジムに行くとわかると思うのですが格闘技をやっている人はみんな本当に優しい人たちばかりです😁

なので怖がらずにまずは見学や体験から勇気を振り絞って一歩踏み出していきましょう😆

個人的にオススメなのが総合格闘技やキックボクシングです😊

まとめ

時間をかけて考えればもっともっと できそうですか書き切れない位でできそうなので大きいメリットの６つをあげました😊

格闘技は本当にいいことしかないので皆さんもやって人生を華々しいものにしてほしいと思います😊

読みにくい文章ですがここまで読んでくださった方本当にありがとうございます🥰😄🥰